Em tempos de isolamento social, nunca sentimos e valorizamos tanto as conexões sociais e o seu papel em nossa saúde mental, não é mesmo? Mas os benefícios dos relacionamentos vão além do bem-estar psicológico, podendo afetar a...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no quarto encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O próximo encontro do Immunity Series será no dia 02/12, às 17h. O tema será...
O isolamento social e o sentimento de solidão têm se tornado cada vez mais frequentes conforme as tecnologias e conexões digitais evoluem rapidamente. Como era de se esperar, essa configuração se intensificou drasticamente devido à pandemia, a...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no segundo encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O quarto encontro do Immunity Series será nesta quarta-feira, 10/10, às 17h. O tema será...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no segundo encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O terceiro encontro do Immunity Series será nesta terça-feira, 29/09, às 17h. O tema será...
Estamos praticamente completando seis meses de uma mudança inesperada nos hábitos de vida: reclusão, home-office (para quem é possível), distanciamento social, entre tantas outras medidas que se tornaram necessárias na nossa rotina. Com isso, manter um estilo de vida saudável,...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no primeiro encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O segundo encontro do Immunity Series será nesta quarta-feira, 09/09, às 17h. O tema será atividade física e nutrição! Faça sua...
São muitas as mudanças na rotina ocasionadas pela Covid-19 que podem aumentar os casos de sofrimento emocional e os transtornos mentais. Entre as alterações presentes no dia a dia estão o trabalho remoto, sobrecarga com demandas dos filhos, cuidados...
Um dos grandes pontos centrais que se discute na medicina do estilo de vida é o papel que um conjunto de pilares (ou cuidados) desempenha na prevenção de doenças e na promoção da saúde. Mas, sabemos que ainda existe...
Talvez, arriscamos dizer que nunca ouvimos tanto falar sobre a importância da saúde mental como estamos ouvindo nesses tempos, não é mesmo? Isso porque, a rotina incansável do trabalho em home-office (para as atividades que permitem), o trabalho na...

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