Planner Saúde em Dia

Para te ajudar a ter uma vida mais saudável, resolvemos montar um planner com dicas da Medicina do Estilo de Vida fáceis de aplicar e monitorar! Clique aqui, preencha o formulário e faça o...
Ao longo de 2020, falamos muitas vezes aqui sobre a importância da adoção de um estilo de vida saudável e sobre os pilares da medicina do estilo de vida. Mas, sabemos que modificar vários hábitos carregados por...
Na semana passada, falamos como as conexões sociais podem ajudar em casos de obesidade e também no controle da glicemia, problemas muito comuns atualmente. Mas essas relações podem também influenciar em outros aspectos da nossa saúde!
Em tempos de isolamento social, nunca sentimos e valorizamos tanto as conexões sociais e o seu papel em nossa saúde mental, não é mesmo? Mas os benefícios dos relacionamentos vão além do bem-estar psicológico, podendo afetar a...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no quarto encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O próximo encontro do Immunity Series será no dia 02/12, às 17h. O tema será...
O isolamento social e o sentimento de solidão têm se tornado cada vez mais frequentes conforme as tecnologias e conexões digitais evoluem rapidamente. Como era de se esperar, essa configuração se intensificou drasticamente devido à pandemia, a...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no segundo encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O quarto encontro do Immunity Series será nesta quarta-feira, 10/10, às 17h. O tema será...
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Estamos praticamente completando seis meses de uma mudança inesperada nos hábitos de vida: reclusão, home-office (para quem é possível), distanciamento social, entre tantas outras medidas que se tornaram necessárias na nossa rotina. Com isso, manter um estilo de vida saudável,...
Alguns resultados de pesquisas que foram apresentados no primeiro encontro da webinar Immunity Series podem ser conferidos neste infográfico. O segundo encontro do Immunity Series será nesta quarta-feira, 09/09, às 17h. O tema será atividade física e nutrição! Faça sua...

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