Alimentação baseada em vegetais: Ebook gratuito!

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Já está disponível para download gratuito nosso primeiro ebook sobre Alimentação baseada em vegetais!

Abordamos o que você precisa saber e colocar em prática sobre esse modelo de dieta que está cada vez mais em evidência. Explicamos todos os termos relacionados com alimentação baseada em vegetais e todos os tipos de dietas vegetarianas; trazemos seus benefícios, como ingerir quantidade suficiente de ômega 3, orientações científicas para uma dieta vegetariana para crianças,  e diversas receitas plant based para expandir seu cardápio e incentivar a prática de cozinhar as próprias refeições, algo que, como já abordamos no portal, traz benefícios à saúde.

Para fazer o download gratuito é simples, basta clicar na imagem abaixo, preencher o formulário e você receberá direto no seu e-mail:

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